Seien wir doch mal ehrlich: Stress hat heutzutage doch fast jeder! Und wir Mamas haben zusätzlich noch mit jeder Menge Mentalload den Kopf voll. Da kommen kleine Pausen und etwas Entspannung gerade richtig! In diesem Abschnitt teile ich meine Tipps, wie ich immer wieder zurückkomme, entschleunige und was mir gut tut! Hoffentlich eine Anregung für viele andere tapfere und mutige Frauen (und Männer) da draussen!